Doorbreken van ongezonde gewoontes

Ongezonde gewoontes zijn ons bewust of onbewust aangeleerd. Je bent je bewust dat ze nu niet meer voor jou werken, maar eerder jouw persoonlijke ontwikkeling in de weg staan. Jij wil deze doorbreken en vervangen door gezonde gewoontes.

Vrijkomen van zelfverwerping/

minderwaardigheid

Hoe kun je leven als je niet van jezelf houdt? Dit probleem van minderwaardigheid of zelfverwerping, heeft een oorzaak. Jij hebt de moed om samen met jouw coach dit te onderzoeken en te doorbreken, zodat je daadwerkelijk gaat ervaren dat je geliefd bent en gewaardeerd wordt. 

Emotionele balans

Jij hebt last van emotionele schommelingen, die zorgen dat jij niet goed functioneert in het dagelijks leven. De éne dag kun je de wereld aan, de andere dag wil je er het liefst mee stoppen. Dit kan op gebied van relaties of op gebied van jouw doelen in het leven. Jij bent je hiervan bewust en wil coaching om beter met je emoties om te gaan, zodat je stabieler staat in het leven.

Overlevingsstrategieën loslaten

Jij bent er klaar mee om steeds weer tegen dezelfde muren aan te lopen. Jij wil verder in het leven en jezelf ontwikkelen. Het voelt alsof je vastloopt en niet verder komt, maar met coaching ga je herkennen welke overlevingsstrategieën je hebt ontwikkelt en hoe hiervan af te komen. 

Herstellen van trauma's

Dit leven zit vol met ervaringen die maken dat we gebrek hebben gehad aan liefde en veiligheid. Hierdoor hebben we trauma's opgelopen, waardoor we meer vanuit angst zijn gaan leven. Tijdens de caoching leer je erkenning te geven aan wat je hebt gemist en ruimte te maken voor herstel van de trauma's, zodat je niet meer in angst hoeft te leven.

Doelbewust leven

Herken je je hierin dat je doelen stelt voor jezelf, maar steeds opnieuw faalt in het behalen van je doelen?

In coaching krijg je meer inzicht in jezelf, jouw doelen en hoe deze te behalen in jouw leven.